Гаджеты прочно вошли в жизнь современного человека. Одни из них помогают управляться с домашним хозяйством, другие являются универсальным средством коммуникации, а третьи призваны следить за здоровьем и образом жизни. О представителе последнего класса – часах для бега поговорим в этой статье.
Часы для бега - личный тренер
Часы для бега - это личный тренер с круглосуточном доступом
Здоровый образ жизни становится таким же модным атрибутом современного человека, как дорогой парфюм, статусный автомобиль и престижные брендовые часы (Читайте также про часы Patek Philippe). Парки и скверы переполнены желающими улучшить свою физическую форму: роллерами, велосипедистами и, конечно, бегунами всех возрастных групп.
Бег всегда был популярным видом тренировок в виду своей доступности. Для занятий этим видом спорта не требуются оборудованный фитнес-зал, спортивные снаряды и специальная подготовка. Пришел и побежал. Однако, когда занятия бегом становятся любимым хобби и приобретают регулярный характер, стоит задуматься о приобретении часов для бега. Благодаря разнообразию марок и моделей можно подобрать оптимальный вариант часов, которые как минимум переведут занятия на новый уровень, а как максимум станут личным тренером и помощником.
Что же "умеют" современные часы для бега
- Подсчет потраченных в ходе тренировок калорий и влаги.
- Отслеживание сердечного ритма для предотвращения перегрузок.
- Построение бегового трека посредством встроенного GPS-датчика.
- Определение скорости бега.
- Построение диаграмм на основании собранной статистики.
- Отслеживание интервалов бега/отдыха.
- Встроенный музыкальный плеер.
- Будильник, таймер и, конечно, время.
Правильный выбор часов для бега
Как же выбрать часы для бега и не «заблудиться» в многообразии вариантом?
Во-первых, необходимо определиться с функционалом. Начинающим бегунам стоит присмотреться к недорогим моделям с базовыми функциями: секундомер, таймер и индикатор дистанции, позволяющий подобрать оптимальный ритм. Хорошим выбором станут часы от французской марки «Geonaute»: модели XCROSS 400 M или Swip, купить которые можно в интернет-магазинах за 1 200-1 300 рублей. Так же отличным бюджетным вариантом является модель «Adidas Adistar GT».
Для более серьезных и «продвинутых» тренировок и функционал часов для бега потребуется расширенный: к базовым «умениям» добавляется секундомер с памятью значений, повторяющийся таймер и другие. Самая широкая линейка этого класса представлена у «Casio». Например, модели беговых часов Casio Standard Digital W-756-1A или Casio Phys STR-300 C-1, стоимость которых начинается от 2 000 - 2 300 рублей.
Для интенсивных регулярных нагрузок уровня «профи» рынок изобилует спорт-часами разнообразных форм и моделей. Стоимость таких часов начинается от 10 000 рублей, но и взамен обладатель получает немалый набор функций.
Часы для бега с пульсометром и шагомером
Прекрасно зарекомендовали себя часы Timex Run Trainer 2.0, представляющие собой мини-компьютер, оснащенный сверхчетким дисплеем, датчиком GPS, счетчиком потери калорий и влаги. Не остался в стороне и мировой гигант спорт-инвентаря «Nike», выпустив модель Nike + SportWatch GPS, которая помимо богатого функционала позволяет выгружать данные, полученные в ходе тренировок, через USB-порт.
Часы с gps для бега
Компания «Garmin», специализирующаяся на GPS-устройствах выпустила целую линейку часов для бега. Одной из лучших моделей по праву считается Garmin Forerunner 410, в дополнение к основным свойствам, предлагающая бесперебойный прием со спутника GPS даже в условиях отдаленной местности, а так же удобную сенсорную панель, позволяющую спортсмену отслеживать до 30 параметров на любой скорости. Для переноса информации о тренировках можно использовать как USB-порт, так и беспроводную связь. (Читайте также статью про умные часы)
Одно можно сказать точно - часы для бега являются действительно необходимым аксессуаром как для начинающих спортсменов, так и для профи со стажем.
Для перехода на новый качественный уровень достаточно нажать на кнопку выбранных часов и побежать!
Спортивные беговые GPS-часы Epson Runsense - промо видео
